🎯 核心观点

Johann Hari 是《纽约时报》畅销书作家，他的书籍涉及抑郁症、注意力和成瘾等主题。他分享了支撑其写作的研究系统。

📚 关键洞见

研究的艺术

• 广度与深度：先大量阅读，再深入挖掘
• 采访技巧：如何让专家分享最珍贵的洞见
• 信息组织：管理海量信息的系统

从研究到写作

• 主题提炼：在信息海洋中找到故事主线
• 证据层叠：如何构建可信的论证
• 人物故事化：即使是学术主题也需要人物

保持求真精神

• 验证信息：对每一个事实负责
• 承认复杂性：真实世界不是非黑即白
• 持续学习：写作是不断学习的过程

💡 实践建议

1. 建立研究系统 — 从第一天就开始组织信息
2. 采访真实的人 — 书籍来自人，不只是书籍
3. 记录一切 — 你永远不知道什么会有用
4. 耐心深入 — 表面信息每个人都能找到

⏱️ 时长

74分钟

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最好的写作来自最扎实的研究。